Lästips och Länkar

Här har vi samlat länkar till websidor, forskning och böcker om psykisk ohälsa, behandling och självhjälp.

NY FORSKNING

* Varför hjälper motion vid depression?, läs mer

* Föräldrastöd minskar beteendeproblem hos barn, läs mer

* Oron för dålig sömn ger sömnproblem, läs mer

* En av sex yrkesarbetare anser sig lida utmattningssyndrom, läs mer

* Så skyddas hjärnan från stress och depression av motion, läs mer

* Lägre sjukfrånvaro med kognitiv beteendeterapi, läs mer

* Medicinskt oförklarad yrsel, Läs mer

 

VÅRA FÖRFATTARE

 

Ulrika Thulin, mfl

* Mer än blyg – Om social ängslighet hos barn och ungdomar

* KBT inom barn- och ungdomspsykiatrin

 

Ulrika Thulin, Dan Katz, mfl

* Handledningens ABC – Klinisk handledning ur ett KBT-perspektiv

 

Marie Söderström

* Sömn – Sov bättre med kognitiv beteendeterapi

* Vila – Om den sköna konsten att varva ned

 

Anders Lundin

* Somatisering – Sjukdomsprocessen vid medicinskt oförklarade symtom

* Det gör ont – Om själens smärta och kroppens

* Med ett litet hål för själen – Psykisk ohälsa vid kroppslig sjukdom och skada